Skip to content
smolka.com.pl

smolka.com.pl

Sport, trener personalny Adrianna Smółka

  • Strona główna
  • Trening
  • Porady
  • Ćwiczenia w domu
  • Ćwiczenia
  • O mnie
  • Kontakt

Kategoria: Kalistenika

Kalistenika Trening

Kalistenika, a więc trening siłowy z własną masą ciała

5 miesięcy temu
Adrianna Smołka

Nie wszystkie osoby z chęcią uczęszczają na siłownie. Wciąż jest sporo osób, które chciałyby poprawić swoją sylwetkę za pomocą treningów w domu. W takim przypadku częstym problemem wydaje się skompletowanie…

Aktualności

Ćwiczenia

Aerobiczna 6 weidera – skuteczna i szybka droga do płaskiego i umięśnionego brzucha!

4 miesiące temu
Adrianna Smołka
Trening

Współpraca z trenerem personalnym – odpowiedzi na najczęstsze pytania

4 miesiące temu
Adrianna Smołka
Porady Trening

Treningi na czczo – czy warto je stosować?

5 miesięcy temu
Adrianna Smołka
Kalistenika Trening

Kalistenika, a więc trening siłowy z własną masą ciała

5 miesięcy temu
Adrianna Smołka
Copyright © All rights reserved | Theme by Mantrabrain